世界のエリートがやっている 最高の休息法

ユーザーのレビュー

面白かった 体を休めてもなんか休まらない、そういう時に紹介されていた方法を試してみようと思いました。

さくっと読めた 凝り固まってた身体がちょっと楽になった気がする。ただ、タイトルはいいすぎ。

最高の休息法 読んでいて、とても面白い

この本の詳細

【「脳疲労」がすぐ消えて、頭が冴える】「疲れがとれない…」こんなに休んだのになぜ？――アイドリング状態でも勝手に疲労を溜めていく脳には「科学的に正しい休ませ方」があった！　集中力や行動力を高める究極の休息メソッドを、イェール大で学び、米国で１８年診療してきた精神科医が明かす。

その他の情報

株式会社ジークレストから配信のアプリ攻略サイトの紹介。他にプレイする人などにいろいろ情報を公開しています。
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特徴
フローテキスト, 元のページ
推奨端末
ウェブ、タブレット、モバイル端末、電子書籍リーダー
ページ数
256
言語
日本語

ジャンル
ビジネス＆投資
ビジネス＆経済/個人的成功

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