マンガでわかりやすい ストレス・マネジメント（きずな出版）

ユーザーのレビュー

買うかどうか悩んでるのなら買うべき 漫画としての構成や設定も成り立ってるし とても面白い作品だった ストレスと向き合う方法が漫画+コメントで記されているので とてもわかりやすかった

まあ面白い

本の詳細

精神科医・大野裕先生の監修・解説によるマンガシリーズ第2弾！　今作のテーマは「ストレス・マネジメント」。私たちを苦しめる様々なストレスですが、じつは悪い面ばかりではありません。それどころか、ストレスを味方にすることで、潜在的なこころの力を引き出すことができるのです。本書は、それぞれ立場、年齢、性別の違う4人の主人公が、ストレスを味方にしていくストーリーをオムニバス形式のマンガで紹介。大野裕先生の解説頁も豊富に収録。イライラする自分、落ち込む自分、あせる自分を否定してしまうすべての人へ贈る一冊。 【PHP研究所】

その他の情報

特徴
フローテキスト, 元のページ
推奨端末
ウェブ、タブレット、モバイル端末、電子書籍リーダー
ページ数
176
言語
日本語

ジャンル
Self-Help / Self-Management / Anger Management

コンテンツの保護
これは DRM 保護されたコンテンツです。

読み上げ
Android 端末で利用できます
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読書情報

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