自分を操る超集中力
ユーザーのレビュー
良い知識を得た 自分の行動1つ1つを大切にし、集中することができるようになりました。
価格がたかい
いまいち 社会人の自分としては当然知っていることをただ並べているだけ。もちろん学んだこともあるけど、情報量が少なすぎ。大学受験生向けかな。
集中するためのメソッド 集中する方法が分かりやすく説明してあった。
超集中力 些細な時間に読書するのに役立てています。
さすがＤＡＩＧＯさん! 分かりやすく、多数の参考文献を示しながら筆者自身の実践話も述べられ、とても納得させる本です。今まで無意識にした行動やなぜ自分の効率が悪いのか、理解できてすっかりしました。次は自分自身へ実践できるかどうかのことです。
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すぐにできる 当たり前のようでも、実行者の能力で本の信頼度があがります。とてもためになりました
この本の詳細
「気が散ってしまい、いつも集中が続かない」
「仕事や勉強で毎日疲れている」
「本番や締切が近づいて、せっぱ詰まっている」。そう思う方、必読です。
本書で、あなたの集中力を劇的にアップしてくれる、食事、睡眠、場所、運動、時間…など、私が選び抜いた即効性の高い18のメンタリズムをご紹介します。
実際に、私もこの「集中メソッド」で、次のようなたくさんの仕事や勉強をムリなくこなせています。
“TV出演、企業研修、経営者への戦略的なアドバイス、ニコニコ動画を週4回放送、毎日20冊の読書、ほぼ毎日のフィットネスジム通い、まとまった休暇での海外旅行。”
尚、この本では、その場で試すことができる「知識」はもちろん、すぐに効果が表れる「ワーク」も掲載しています。
本書を読むことで、たとえ疲れたままでも高い集中力を保つことができ、仕事や勉強が短時間で片づけられるようになります。
その他の情報
婚約者 浮気 調査
特徴
フローテキスト, 元のページ
推奨端末
ウェブ、タブレット、モバイル端末、電子書籍リーダー
ページ数
256
言語
日本語
ISBN
9784761271763
ジャンル
自己啓発/全般
コンテンツの保護
これは DRM 保護されたコンテンツです。
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